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La cirugía bariátrica es una herramienta efectiva para la pérdida de peso significativa y la mejora de la salud general. Sin embargo, es crucial que los pacientes sigan un régimen de suplementación adecuado para asegurar una recuperación exitosa y mantener una salud óptima a largo plazo. Aquí, con nuestro equipo de expertos en cirugía bariátrica, respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre la suplementación después de la cirugía.
1. ¿Por qué es importante la suplementación después de la cirugía bariátrica?
R: Después de la cirugía bariátrica, el cuerpo tiene una capacidad reducida para absorber nutrientes debido a los cambios en el sistema digestivo. La suplementación es fundamental para prevenir deficiencias nutricionales que pueden llevar a complicaciones de salud a largo plazo.
2. ¿Cómo se afecta mi salud si decido no tomar mis suplementos?
R: No tomar tus suplementos puede llevar a deficiencias nutricionales graves, que pueden causar una variedad de problemas de salud, incluyendo anemia, osteoporosis, deficiencias neurológicas y problemas del sistema inmunológico. Es crucial seguir el régimen de suplementación recomendado por tu especialista para mantener tu salud y bienestar a largo plazo.
3. ¿Qué suplementos debo tomar después de la cirugía bariátrica?
R: Los suplementos esenciales para pacientes bariátricos incluyen:
Multivitamínicos
Calcio con vitamina D
Hierro
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina B1 (Tiamina)
Esta lista no es definitiva y puede cambiar por cada paciente, es importante seguir las recomendaciones específicas de tu especialista.
En Boavita Medical hemos desarrollado una fórmula específica idónea para los pacientes post cirugía bariátrica, lo puedes ver dando clic aquí.
4. ¿Cuándo debo comenzar a tomar suplementos después de la cirugía?
R: La suplementación generalmente comienza inmediatamente después de la cirugía. Tu especialista te proporcionará un plan detallado sobre cuándo y cómo tomar cada suplemento para asegurar una recuperación adecuada.
5. ¿Puedo obtener los nutrientes necesarios solo a través de la dieta?
R: Después de la cirugía bariátrica, puede ser difícil obtener todos los nutrientes necesarios solo a través de la dieta debido a la reducción en la cantidad de alimentos que puedes consumir y absorber. Por lo tanto, la suplementación es esencial para prevenir deficiencias.
6. ¿Cómo debo tomar mis suplementos para una mejor absorción?
R: Para una mejor absorción, se recomienda:
Multivitamínicos: Tomarlos con una comida principal.
Calcio con vitamina D: Tomarlo separado del hierro para evitar la interferencia en la absorción.
Hierro: Tomarlo con vitamina C para mejorar la absorción, pero separado de los productos lácteos y el calcio.
Vitamina B12: Seguir la forma (oral, sublingual o inyectable) recomendada según tu caso específico.
Si tienes alguna duda con un suplemento específico, envía tus preguntas a contacto@boavitamedical.com, nuestros cirujanos bariátricos expertos te darán respuesta.
7. ¿Qué debo hacer si olvido tomar mis suplementos?
R: Si olvidas tomar un suplemento, tómalo tan pronto como lo recuerdes. Si es casi la hora de la siguiente dosis, sáltate la dosis olvidada y vuelve a tu horario regular. No tomes dosis dobles para compensar la olvidada.
8. ¿Hay efectos secundarios asociados con la suplementación?
R: Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como náuseas, estreñimiento o diarrea. Si experimentas efectos secundarios, por favor contacta a tu especialista. El/La especialista puede ajustar tus dosis o recomendarte tomar los suplementos con alimentos para minimizar los efectos secundarios.
9. ¿Necesitaré suplementación de por vida?
R: Es probable que necesites seguir un régimen de suplementación de por vida para asegurar que tu cuerpo reciba los nutrientes necesarios para una salud óptima. Las necesidades pueden variar según el tipo de cirugía y tu salud individual, por lo que es importante seguir las recomendaciones de tu especialista.
10. ¿Cómo sé si mis suplementos están funcionando?
R: Tu especialista te indicará análisis de sangre periódicos para monitorear tus niveles de nutrientes y ajustar tu régimen de suplementación según sea necesario. Es importante asistir a todas las citas de seguimiento y comunicar cualquier síntoma de deficiencia que puedas experimentar.
11. ¿Puedo tomar suplementos de venta libre o necesito fórmulas específicas para pacientes bariátricos?
R: Te recomiendo utilizar fórmulas de suplementos diseñadas específicamente para pacientes bariátricos, ya que están formuladas para satisfacer tus necesidades nutricionales únicas. Consulta con tu especialista antes de comenzar cualquier suplemento nuevo.
Mantente Saludable y Bien Informado
La suplementación es una parte esencial del éxito a largo plazo después de la cirugía bariátrica. Siguiendo las recomendaciones del equipo de tu especialista y manteniéndote informado sobre tus necesidades nutricionales, puedes asegurar una recuperación saludable y mantener tu bienestar general. Si tienes más preguntas, no dudes en contactar al equipo de BoaVita Medical.
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